Sobald man die ersten Symptome der Schwangerschaft spürt und man eigentlich schon ahnt, dass man schwanger ist, ist nichts mehr wie es war. Der Körper verändert sich von Tag zu Tag. Was passiert da alles? Es gibt viele tolle Ratgeber, die die einzelnen Phasen der Schwangerschaft wunderbar beschreiben. Das faszinierendste (Bilder-) Buch ist sicher immer noch "Ein Kind entsteht" von Lennart Nilsson, unglaublich beeindruckend!

Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft sind wichtig für eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Hören Sie auf Ihren Körper, legen Sie öfter mal eine Pause ein und genießen Sie die Schwangerschaft. Yoga, Schwimmen und leichte Gymnastik erhöhen das Wohlbefinden!

Sie suchen einen schönen Vornamen für Ihr Mädchen oder wird es doch ein Junge? Oder wollen Sie es nicht wissen, und suchen vorsichtshalber einen Namen für beide? Es gibt viele schöne Ratgeber rund um Vornamen. Vorschläge, die Bedeutung der jeweiligen Vornamen, deutsche, nordische, amerikanische oder außergewöhnliche Vornamen, hier werden Sie sicher fündig. Und wenn der Name dann feststeht, behalten Sie ihn am besten für sich, sonst wird man durch die Reaktionen von Freunden und Familie vielleicht wieder verunsichert. Und die Überraschung ist für alle nach der Geburt ja auch ein schöner Moment!

Noch mehr Tipps rund um Namen auf unserer Serviceseite Kindernamen - und natürlich Geschenke mit Namen!

Die Rückbildung des Körpers nach Kaiserschnitt oder nach natürlicher Geburt ist für jede Frau ein wichtiges Thema. Auch das Gewicht hält sich oft hartnäckig. Wenn Sie stillen, regelt sich das meist nach einigen Monaten und sie bekommen wieder ihr normales Gewicht. Manchmal dauert es aber auch etwas länger und eine Anpassung der Ernährung kann helfen. Aber - seien Sie nicht zu streng mit sich und geben Sie Sich Zeit. Es muss ja nicht jeder 4 Wochen nach der Entbindung schon wieder eine Bikini-Figur haben...

Baby-Erstausstattung im Überblick!